时间：2025-07-04 21:57:01 来源：分茅裂土网

老年人居家期间心理健康如何调适

编辑：汤晓雪 来源：新华社 浏览次数： 次 发布时间：2022-11-29 15:39:40 【字体：小 大】

　　

　　因疫情原因长时间居家不外出，老年理健老年人们可能产生哪些心理健康问题呢?人居听听专家怎么说。

　　重庆医科大学精神医学系主任况利说，家期间心喜欢“宅”家的康何NBA总比分老年人，并不意味着每天只在他的调适房间里完全不外出，久了之后他一定也是老年理健不舒服的。对于另外一群老年人，人居喜欢出去走一走，家期间心要跟朋友聚一聚，康何身体还很健康的调适，长时间居家可能会焦虑、老年理健雨燕直播体育免费直播烦躁，人居焦虑久了之后就表现为焦虑的家期间心衰竭状态，就有抑郁情绪出现了，康何对过去喜欢的调适事都没有兴趣了。

　　况利告诉记者，雨燕直播免费足球直播袋鼠直播老年人心理问题通常表现为沉默寡言，特别容易发脾气。吃喝拉撒睡，可能都发生改变，就是吃东西吃不下，睡眠不好，还有就是可能出现便秘。

　　专家建议，老人有需求时要平和地向子女表达，如果老人出现了发脾气等不良情绪，子女要和父母共情，要向父母传达“我知道并理解您的情绪，而且我想帮助您”的意思，可以先用拥抱、牵手等肢体语言缓解父母情绪，然后耐心倾听他们的诉求，最后要帮助父母解决他所担忧的问题。

　　专家还表示，要特别关照独居老人的心理健康。对于有子女的独居老人，其子女在因疫情而各自居家期间应该更加频繁地通过电话联系老人，了解生活所需，安慰他们的情绪。对于无子女的独居老人，社区要负起关爱老人身心健康的责任。（记者：张琴、谷训）

上一篇：饿肚子的时候能吃酸奶吗 喝酸奶的注意事项
下一篇：NASA 測試負熱膨脹合金，加熱縮小特性將革新太空望遠鏡設計

• ·“感恩新时代 奋进新征程”——达州市第二届残疾人书画艺术作品展开展 收藏资讯
• ·首届“云龙子杯·艺术东京”展览成功举办：11国青少年500件作品展现中国传统文化 收藏资讯
• ·3号台风“木恩”生成，广东高温天气持续，珠海天气→
• ·红包来了，人均约733元！梅州公积金派发2.1亿元公积金利息
• ·什么是O型腿 怎么纠正O形腿呢
• ·Google終於推出「AI搜尋」，以後估狗東西會變怎樣？｜天下雜誌
• ·市儿童福利院开展消防安全培训演练
• ·记者：前曼联后卫罗霍决定离开博卡青年，他两次声称自己肌肉不适
• ·雨水节气养生注意四大要点
• ·洗碗机哪个品牌好？具备了这几点，让你轻松当个甩手掌柜
• ·“在建隧道突发涌水！”中建八局瑞梅铁路项目这场应急演练，够“硬核”！
• ·首届“云龙子杯·艺术东京”展览成功举办：11国青少年500件作品展现中国传统文化 收藏资讯
• ·通控股有限公司在香港联合交易所主板成功挂牌上市
• ·红蜻蜓kids 清爽时尚 定格夏日童真
• ·天下財經週報：輝達第一季營收預料大噴發，能激勵股價嗎？｜天下雜誌
• ·狗狗皮肤病怎么治疗 导致狗狗患皮肤病的原因是什么